niedziela, 1 stycznia 2017

BO CZASEM MUSISZ ZROBIĆ PRZERWĘ I POBYĆ TROCHĘ OFFLINE...+ GAYLE FORMAN "ZOSTAW MNIE"

Nowy Rok to nowe możliwości, postanowienia. Pomyślmy jednak, co możemy zrobić dla siebie. Najważniejszą rzeczą w życiu, wcale nie taką łatwą, jest pokochanie własnego "ja". Wtedy przybliżasz się do szczęścia, a samoświadomość pozwala Ci pewniej kroczyć ku postawionym celom. Ale jak masz tego dokonać, jeśli obowiązki Cię przytłaczają, ciągle gdzieś pędzisz, nie masz ani chwili relaksu? W tym poście postaram się przekonać Cię, że czasem potrzebujesz przerwy i masz do niej prawo! 
BO CZASAMI WSZYSCY MAMY OCHOTĘ UCIEC...




Na początek: skąd wzięłam inspiracje do tego posta?
Po pierwsze z własnego doświadczenia. Jestem młodą osobą, więc nie mam aż tylu obowiązków. Chodzę jednak do bardzo wymagającego liceum. W ostatnim czasie byłam przytłoczona nadmiarem materiału z fizyki i matematyki- są to przedmioty bardzo wymagające, a do tego dochodzą przecież jeszcze inne np. polski czy angielski, do których też trzeba się po części przyłożyć. Przychodziłam do domu i  szybko po godzinach nauki starałam się przeznaczać czas na moje pasje, ale robiłam to raczej w biegu. Pomimo tego nie czułam wtedy zbyt wielkiego zmęczenia. Wyjechałam na Święta nad morze do rodziny i dopiero zmiana otoczenia, nicnierobienie, relaks sprawiły, że zrozumiałam, że właśnie tego potrzebowałam od dawna! Mega naładowałam baterie. Miałam refleksję, że skoro mi, osobie młodej bardzo przydały się takie mini-wakacje, to z pewnością potrzebują ich także zabiegani dorośli.

Do tego wszystkiego doszedł także fakt czytania książki Gayle Forman "Zostaw mnie", której główna bohaterka- zapracowana, niemająca czasu dla siebie matka po zawale postanawia uciec i zostawia swoją rodzinę w celu odnalezienia siebie samej, swoich korzeni. Ta lektura spotęgowała moje myśli o tym, że czasami warto pobyć offline.
Korzystając z okazji bardzo krótka recenzja:

Forman to moja ulubiona autorka i tym razem także nie zawiodła. "Zostaw mnie" kierowała do nieco starszych czytelników, był to jej debiut w literaturze dla dorosłych. Nie ma tam jednak żadnych gorszących scen, dlatego myślę, że nastolatkowie mogą sięgnąć po tę pozycję. Główną zaletą są świetni bohaterowie. Nawet ci poboczni są bardzo interesujący. Mimo dość poważnej tematyki książka jest pełna humoru. Czyta się ją bardzo szybko; akcja nie pędzi, ale jest wciągająca. Po zakończeniu czułam lekki niedosyt. Jest to przede wszystkim bardzo mądra lektura, która ma skłonić do refleksji i jak widać po tym poście doskonale się to udało w moim przypadku.


Czy potrzebujesz przerwy?
Krótki urlop to zawsze dobry pomysł. Obowiązkowo potrzebujesz go jednak, gdy organizm zaczyna się o niego dopominać. Czujesz wtedy zmęczenie, przytłoczenie, frustracje, senność, jesteś na granicy wytrzymałości, a lista rzeczy do zrobienia wciąż się wydłuża. W takim stanie nie można czuć się szczęśliwie!

Jak może wyglądać taka przerwa?
To zależy od Ciebie i od Twoich upodobań. W tym okresie polecam Ci jednak wyjazd nad morze, ponieważ nie ma tam teraz turystów i tłoku. Samotne spacery po plaży, szum fal znakomicie Cię zrelaksują. Zimą powietrze ma wysoką  zawartość jodu, co z pewnością poprawi Twoją odporność. Z powodzeniem możesz wybrać inne miejsce, może być nawet blisko domu. Chodzi po prostu o zmianę otoczenia. Jeśli twierdzisz, że to właśnie aktywny urlop Cię zrelaksuje, to śmiało. To, czy wybierzesz się tam sam/a też zależy od Ciebie. Masz robić to, na co masz ochotę, na co wcześniej nie było czasu. Urlop nie musi być długi. Na zregenerowanie sił czasem wystarczy weekend. Komputer, telefon, telewizja zakazane- to największe pożeracze czasu.

Co daje bycie offline przez jakiś czas?
Twój organizm Ci za to podziękuje! Nabierzesz sił, zrelaksujesz się, zdystansujesz od problemów, przemyślisz pewne sprawy, a przemęczenie zniknie. 
Oczywiście to wszystko wystarczy na pewien czas i po paru tygodniach znowu przyda się weekend tylko dla siebie- tym razem może być nawet bez wychodzenia z domu, z książką czy filmem.



Pamiętaj, że organizm trzeba szanować. Postaraj się organizować zawsze chwilę dla siebie, nie pędzić. Proś bliskich o pomoc- niech np. chociaż raz ktoś inny zmyje naczynia. A jeśli masz ochotę wyjechać na bezludną wyspę, bo wiesz, że dłużej już nie wytrzymasz, to wyjedź. Masz prawo do przerwy! Wiem, że czasami nie jest to takie proste, ale wrócisz odmieniony, lepszy, szczęśliwszy. Dlatego to bardzo dobry pomysł na sam początek roku 2017.


Kopiowanie zdjęć zabronione. Są moją własnością i proszę o uszanowanie tego faktu!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz